こんにちは。ブログ管理人のまさパパです。

今回、僕が試してみたダイエット方法はコチラ。

ベジライフ酵素液

を使った置き換えダイエットです。

 

浜田ブリトニーさんがダイエットに成功したことでも有名なのがコチラのベジライフ酵素液。

女性誌でもよく広告を出してるのでご存知の方も多いかと思います。

酵素ドリンクの中ではメジャーなブランドですね。

 

ベジライフ酵素液を使った置き換えダイエットには3段階あって、

ってな感じです。

もちろん、僕はストレスかかるようなダイエット方法は継続する意思はございませんので、1番簡単な初級編の朝食置き換えでやってみたいと思います。

ただ、元々朝食を毎日摂る派の人間ではないので効果があるかどうかは甚だ疑問ではありますが。。。

まあ、とりあえず1週間早速、ベジライフ酵素液で痩せるか痩せないか試してみたいと思います。

ベジライフでのプチ置き換えダイエットに興味ある方はコチラ

 

1食あたりのコストは約200円前後。カロリーはわずか14.2kcal

まずはベジライフ酵素液を飲む前に、気になるカロリーや1食あたりのコストなどを確認しておきたいと思います。

 

酵素ドリンクのパッケージって女性向けのものが多いですが、ベジライフ酵素液は男性向けっぽいパッケージですね。

カロリーは1回20mlでわずか14.2kcal。

原材料は90種類の野菜や果物の酵素が含まれています。

 

今回はお試しで単品で購入したので、価格はベジライフ酵素液1本で5100円（税込み）※送料別途630円。

ですので、1日当たりのコストで言うと204円（本体のみ1日20ml計算）ですね。単品購入ではなくまとめ買いだともちろん、もっとコストは低くなります。

置き換えダイエットとしてのコストとしては特別安いとも思わないですが、高くもないのでこんなものでしょうか。

 

開けてみてちょっと気づいたのは、ベジライフ酵素液は他の酵素ドリンクより瓶が一回り小さいこと。

酵素ドリンクって720mlのものが多いですが、こちらのベジライフ酵素液は500mlなんですよね。

その分、1回で飲む量が少ないので結果的には同じくらいの日数分はあるんですけどね。

ただ、お腹減らないかちょっと心配^^；

では、実際にベジライフ酵素液を飲んでみたいと思います。

 

ベジライフ酵素液初日。味も匂いも黒糖風味。

初日なのでまずはベジライフ酵素液を炭酸水で割って飲んでみたいと思います。

いきなりフレッシュジュースだと原液の味がわからないですからね。

 

匂いはちょっと酸っぱい感じかな。

嫁が黒糖の味がするといってましたが、確かに黒糖の香りもします（人によっては杏の匂いともいってますが）。

なんか見た目はちょっと薄いコーラみたいです。

 

では、飲んでみますね。

う～ん。。。

別にマズくはないですが、ちょっと黒糖の味と風味のする炭酸飲料（そのままの感想ですが）ですね。

別に美味しくもなければ、マズくもない。

 

まあ、でも炭酸水でこれくらいならフレッシュジュースや他の割り方すればたぶん、ほとんど味がしなくなると思います。

ちなみに、僕は元々朝食を摂ったり摂らなかったりの人間なのでこの後にお腹減っても、結構平気なんですが、キッチリ毎朝朝食摂ってる人がこれだけで置き換えると最初はお腹減ると思います。

ベジライフ酵素液のマニュアル？では、お腹減ったらそのたびに何度飲んでも良いそうです。

個人的にはブランパンくらいなら食べても問題ないかなと思いますけど。。。

 

ベジライフ酵素液2日目から1週間目

続いてベジライフ酵素液2日目はりんごジュースで割ってみました。

元々、りんご黒酢っていう飲み物が売ってるくらいなので味的には間違いないでしょう。

うん。普通に美味しい。

というか、ベジライフの味がほとんど消されてりんごジュースがだいぶ勝ってます。

 

3日目以降も野菜ジュース、特保のお茶、アサイージュース、牛乳とバラエティに富んだ割り方でベジライフを飲んでみました。

個人的にはどれもハズレってほどのことはなくて普通に美味しかったですね。

ベジライフ酵素液は酵素ドリンクの中では癖が強くないのである程度なにで割っても大丈夫だと思います。

 

そして、ベジライフ酵素液お試しの1週間目。

最後は最近、人気のココナッツウォーターで頂きます。

うん。普通に美味しいです(^^♪

フレッシュジュース系で割ると基本なにでやっても大丈夫。

 

1週間で体重は700gの減量

ということで、ベジライフ酵素液ダイエット生活も1週間が終わりました。

気になる体重の変化はといいますと、

700gの減量ですね。

1週間置き換えダイエットやったインパクトとしては、イマイチ物足りないですが、元々朝食をあまり食べない人間がやった置き換えの結果なのでこれはこれでアリだと思います。

 

ちなみに、一応20人が4週間置き換えダイエットをやった検証では、

20名中19名が痩せたらしいです。

⇒詳細はコチラから

まあ、僕も朝食ではなくて昼食でやったほうがもっと痩せていたかなぁとは思いますが。

 

ベジライフ酵素液を1週間飲んでみた感想とまとめ

というわけで、1週間という短い期間ですがベジライフ酵素液で朝食置き換えダイエットをやってみた感想としては、

ちゃんと一定期間続ければ成果は出そう

だなという実感はありました。

 

ただ、1回の量が少ないので慣れるまで空腹になった時にどうしのいでいくかっていうところがポイントかなとは思います。

マニュアルではベジライフ酵素液を飲んでまた空腹を紛らわすということですが、個人的には糖質やカロリーの少ないブランパンやサラダチキンのようなものは一緒に食べてもいいなじゃないかなと思います。

ベジライフでのプチ置き換えダイエットに興味ある方はコチラ

 

ということで、「ベジライフ酵素液は痩せないのか！？1週間飲んでみた体験談」でした^^

ではまた。