調味料は塩だけ!浜内流ダイエットレシピ「具だくさん寄せ鍋」を作ってみた
こんにちは。ブログ管理人の妻「きゃー子」です。 冬と言えばやっぱりお鍋ですよね。 ヘルシーかつお野菜もいっぱい採れてさらに美味しいと三拍子揃ってますからね~。しかも簡単(^^♪ ですが、どうせ食べるなら美味しくて痩せたい […]
40代の夫・まさパパと30代の妻・きゃー子が家で簡単にできる人気のダイエット方法を検証する体験談レビューブログです。運動や食事のレシピはもちろん酵素ドリンク、サプリ、スーパーフードにも挑戦。-3㎏から5㎏目標で特にお腹や太もも中心に痩せたい