ダイエット中でも安心！居酒屋で頼みたい低カロリー&低糖質メニュー

こんにちは。最近アンチエイジングに目覚めつつあるブログ管理人のまさパパです。今、僕は居酒屋に来ています。本気でダイエット中だと、なかなか外食ってカロリーとか糖質とかあまりオススメできたもんではないですよね。僕もラン […]

タイガーナッツって効果ある？アマゾンで買って試してみた

こんにちは。ブログ管理人の「道端キャンジェリカ」です。とりあえず、家にあったモデルっぽいサングラスをかけてみました。今回、試してみるダイエットフードはコチラ。タイガーナッツです。女子な […]

こんにちは。来月沖縄に仕事に行くのですでにテンションが上がっているブログ管理人の「まさパパ」です。いきなりですが、「大学翻訳センター」って知ってますか？・・・・・・知るわけがないですよね。大学翻訳センター。頭文 […]

こんにちは。ブログ管理人の「きゃー子」です。いきなりですが、私の目の前にあるこのパン。何パンだと思いますか？じゃ～ん。そう！大豆パンです！！ 1個あたりの糖質はたったの3.3g！！

こんにちは、ブログ管理人の夫「まさパパ」です。今、僕はクッキーを食べています。でも、ただのクッキーではないんです。じゃ～ん！！手作りのダイエットシェイククッキー（チアシード入り）です。

こんにちは、ブログ管理人の夫「まさパパ」です。酵素ドリンクの優光泉で置き換えダイエットをやったら1週間で－2㎏の減量に成功しました。このぽっこりお腹が・・・こんな感じになりました。写メを撮った時の照明具合の違いと […]

こんにちは。ブログ管理人の夫・「まさパパ」です。朝でも昼でも夜でも、家でもオフィスでも手軽に出来るダイエットといえば、最近増えてきたコンビニのダイエット食品ですよね。ブランパンや大豆クッキーなど様々なダイエット食品が […]

こんにちは。ブログ管理人の夫「まさパパ」です。今、僕は豆乳クッキーを食べています。意外と美味しい豆乳クッキーですが、本当に豆乳クッキーでダイエットすることが出来るんでしょうか？ということで、早速、豆乳クッキーで本当 […]

こんにちは。マック鈴木ならぬブログ管理人のマックきゃー子です。今、マクドナルドにきてランチ中です。ちなみにこのマックセットのカロリーっていくらあるかご存知ですか？ 1051cal（バベボ457cal＋ポテトM454c […]