こんにちは。最近、お通じの調子もまずまず快腸なブログ管理人の「きゃー子」です。
元々、このダイエット生活を始めるまでは便秘気味でひどい時には便秘薬で無理やり出してたこともありました。
でも、便秘薬って出ることは出ますが、お腹は痛くなるし、逆にお腹をくだしたりすることもあるんですよねぇ（下剤入ってる便秘薬もあるみたい）。
そこでネットで
「なんか便秘解消に役に立って、体に優しいものってないかなぁ～」
と思ったら良さげなアイテムをみつけました。
妊婦さんや産後のママ達にも人気の便秘解消茶
「するっと抹茶」
です！
するっと抹茶は腸内の善玉菌を増やして酸を作りだし、腸内環境を整えてくれる便秘解消のお茶。
雑誌でもよく見るのでご存知の方も多いかもですね。
このするっと抹茶は、最近よく耳にする「腸内フローラ」を整えてくれるんです。
さらに完全無添加でノンカフェインだから妊婦さんでも安全・安心。そこが人気の秘訣なんでしょうね。
私は妊娠中ではないですが、妊活中の女子だって添加物やカフェインは気になりますよね＾＾；
ということで、早速、私も「するっと抹茶」のお試しセットを購入して1週間試してみました！
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目次
するっと抹茶はお試しセット（1日3杯だと約10日）で1944円。やや割高感あり。
注文から数日後には我が家のポストに「するっと抹茶」が入ってました。
送料無料はありがたいんですが、袋が結構大きめなので郵便受けが小さいと入らないかも＾＾；
今回、私が注文した「するっと抹茶」の初めてのお試しセットは約10日分（1日3杯飲む場合）で1944円（税込み・送料無料）です。
1日3杯飲む場合は、コストが1日約194円ですから普通にお茶を飲む感覚だと割高に感じますね。
便秘のサプリメントだと考えれば、まあこんな感じの値段かなぁ～というところではあります。
するっと抹茶の飲み方は簡単で、
添付してある計量スプーンで2杯（約10g）を180ccのお湯（水でも牛乳でも）混ぜるだけ。
私はお昼は仕事で家にいないので、とりあえず朝だけ飲んでみたいと思います！
するっと抹茶初日。普通に美味しい。
では、早速するっと抹茶をつくっていきます。
抹茶といってもグア豆などを配合していて、だからお茶なんですが食物繊維がたくさん入ってるんですね～。
しかもノンカフェイン。女性に優しいお茶ですね＾＾
お湯を注ぐと、キレイな深緑色をしています。
では、実際にするっと抹茶を飲んでみますね。
味は、、、
うん。抹茶の苦みを感じます。
普通に美味しい抹茶ですね。
粉末がそのままだと若干、底に沈殿するのでよく混ぜながら飲みました。
普通に美味しいので、これでお通じが良くなったら嬉しいですね。
2日目～7日目。2日目にしてお通じが1日2回も！！
するっと抹茶2日目です。
今朝も寒かったのでお湯割りにしました。
水や牛乳などで割っても良いみたいなので、シーズンや好みで飲み方を変えられるのは良いですよね。
今日も普通に美味しかったです！
そして、なんと！
この日は昨日でなかったお通じがお昼と夜に出ました！
これは、するっと抹茶効果ですかね？
ダイエット中の私は普通に体重が減ったんじゃないかと翌日朝から体重を測ったところ、
あれ？ほとんど変わっていませんでした。
そんなに世の中甘くないか。
するっと抹茶生活3日目の今日もお湯で頂きました。
朝から温かい飲み物を飲むので、胃が元気になった気もする。
ちなみに今日飲んでいて気付いたのですが、後味にほんのり甘味があるのでパッケージをよく見ると、
「てんさい糖」という天然のミネラルが入ってました。
普通の砂糖のように料理にも使える天然の甘味料で、砂糖は体を冷やしますが、この「てんさい糖」は体を温める働きがあり冷え性にも良いと言われています。
オリゴ糖も含んでいて腸の働きも活発にしてくれるので一石二鳥、いや一石三鳥くらいありますね＾＾
そして、お陰様で今日もお通じが順調です。
するっと抹茶4日目は、
お通じも無く、特にお腹の変化もなし。
2日目、3日目とちょっとお通じ出すぎたかな？
5日目は牛乳で割って飲んでみました。
うん。牛乳割りも美味しい。
お湯や水で割るよりマイルドになって、抹茶オレみたいな味です。
しかも、お湯割りの時と比べると、よく溶けて沈殿していないではないか。新しい発見です。
ちなみに、今日もお通じなし。
うーむ。ちょっとお腹が張ってますね。
そして、するっと抹茶生活6日目。
この日は朝から時間がなかったので、水筒に入れて職場に持って行って飲みました。
2日間出てなくて心配してたお通じも、職場でスルッと出ましたよ＾＾
そして、するっと抹茶最終日の7日目。
最終日は豆乳で割っていただきました。
偶然ですが、寝間着がちょうど牛みたいな柄でした＾＾
牛乳と同じく美味しく飲めましたよ。
この日もお通じは快調で、お腹の張りもめっきりなくなりました。
するっと抹茶を1週間飲んでみた感想とまとめ
はい。ということで「するっと抹茶」の1週間の生活も無事に終わりました。
簡単に感想をまとめてみると、
- いつものお茶代わりになるので楽チン。
- ノンカフェインなので、妊娠中や妊活中にはもちろん、寝る前や生理前など女性に優しい。
- 抹茶だが苦味がなく飲みやすい(抹茶をマイルドにした感じ)。
- 個人的にはお通じも出たし、継続してみたい。
といった感じですね。
以前に不溶性の食物繊維を含んだ便秘解消サプリメントを飲んだ時に、便秘解消どころか逆に便が硬くなって苦しくなったことがあったので、その点「するっと抹茶」水溶性食物繊維なので良かったです。
お値段は決して安いとは言い難いですし、便秘の具合によってはお試し期間で効果を実感できるかどうかわかりませんが、
「完全無添加、ノンカフェイン、天然素材」
ということをを考えると便秘薬が嫌いな女性はもちろん、妊娠中の方は安心して飲むことができますよね。
子供やおじいちゃん、おばあちゃんにも安心して出せますしね。
味も美味しいし、妊活中の私には「葉酸」が多く含まれてるのもポイント高いです(^^♪
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ということで、「妊婦さんに「でる」と評判のお通じ屋のするっと抹茶を飲んでみた」でした。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
