こんにちは、ブログ管理人の妻「きゃー子」です。

USJのハリポタのバタービール飲んだ後みたいになっていてすいませんm(__)m。

でも、これバタービールじゃないんです。

コレです。

いまや置き換えダイエットの定番「ダイエットシェイク」です。

今回はヘルシーバンクさんの「美容液ダイエットシェイク」を試しています。

 

ちなみに、うちの旦那は「美容液ダイエットシェイク」で1週間で体重が2.5㎏減ったそうです。

⇒旦那が美容液ダイエットシェイクで1週間で体重が2.5㎏減った記事はコチラ

 

置き換えダイエット自体が痩せる効果があるのは納得なんですが、問題は「腹持ちするのか」「美味しいのか」「飽きないのか」「コスパ良いのか」というあたりが気になるところですよね。

ということで、旦那に続いて私も「美容液ダイエットシェイク」で本当に痩せるか実際に1週間検証してみます。

 

美容液ダイエットシェイクは1日あたり約493円（初回単品）と値段は高め

まずは、美容液ダイエットシェイクがどんなものなのか確認しておきます。

美容液ダイエットシェイクは1箱14袋（2週間分）入りです。

単品で購入すると6912円（税込み）なので、1日あたり約493円。

結構、高いです(´；ω；`)。

初回は限定で全額返金保証がついてます。

 

飲み方は至って簡単で、

専用のシェイカーに200mlの水（豆乳や牛乳などもアリ）を入れて、美容液ダイエットシェイクを1袋加えてよく混ぜて飲むだけ。

味は7種類あって飽きが来ないように工夫されてます。

 

1日3食のうちのどこかで置き換えればOK。

うちの旦那は1食置き換えるのがしんどいので、夜ごはんの前に飲んで「1品置き換えダイエット」をやってましたけどね。

 

美容液ダイエットシェイクは1杯約165cal。

低カロリーですが、ビタミンやミネラル、他にもコラーゲンやたんぱく質など栄養価は高いので普通の食事よりよほど栄養バランスには優れてるそうです。

まあ、置き換えダイエットの1番のポイントは「腹持ち」するか、「ストレスが溜まらずに続けられるか」というところですからね。

では、早速、美容液ダイエットシェイクを1週間飲んでみたいと思います。

 

初日。シェイクが苦手な私は苦戦。

美容液ダイエットシェイク初日。まずは、ストロベリー味にしてみました。

先日作った豆乳プリンの豆乳が余っていたので、豆乳でシェイクしていきます！

では、飲んでみます。

今更ですが、私はマックシェイクですら苦手な上に、シェイクの泡だった感じと、どろっと感が嫌いなんですよね。

でも、ダイエットの為に頑張って飲みますよ！

うーん、やはり不味い。。。

味はほんのりイチゴで、ちょっと豆乳が強いのかな？

250mlなんて余裕！と思っていたのですが、トロミがあるから意外としんどい。

でも、思ってたよりお腹に溜まりますね。

 

2日目～7日目。1番美味しいのは噂通りロイヤルミルクティー味。

2日目は、どうせ飲むなら美味しく飲みたいということで、飲むヨーグルトと牛乳で割って飲んでみました。

味は美味しい！！

ヨーグルトの酸味がちょうどいい感じに。

まあ、相変わらず粉っぽさはありますが。

ただ、翌日ココア味でヨーグルト試すと美味しくなかったので、フルーツ味の時だけにしておいた方が良いです。

 

4日目以降は朝から飲むのをやめて夕食後に飲むことにしました。

というのも、基本的にシェイクが苦手なので朝イチで飲むと胃が重たくなる（時間もないし）、かといって外に持っていけないのでランチは無理だし。。。

そこで、夜ごはんの時にしたわけですが、夕食前に甘いものを飲むのもちょっと嫌だなぁって思ったので、食後のスイーツの代わりに美容液ダイエットシェイクを飲むことにしました。

※ダイエットシェイクを外に持っていけるようにクッキーにしてみたので良かった見てください⇒「ダイエットシェイクをクッキーにしてみた」

 

あと、美容液ダイエットシェイクはよく振らないと粉っぽさがどうしても残ってしまうんですが、女性は結構キツイかったりましす。

そういう時は近くの男性に振ってもらいましょう。

 

最終日の7日目は旦那が1番美味しいと言っていたロイヤルミルクティー味。

前日に紅茶を作って冷やしておきました。(暖かいお湯で割ってしまうと、栄養が崩れるみたいです。)

飲んでみると、やっぱりロイヤルミルクティー味が1番美味しい！！

スタバのティーラテ風になってる！！！

シェイクは苦手ですが、これなら楽勝です。

 

結果。体重は1週間で1㎏増も、原因は便秘にあり！？

シェイクそのものが苦手な私も無事に1週間、美容液ダイエットシェイクを飲み終えました。

美容液ダイエットシェイク初日から1週間後までの体重の変化はコチラ。

あれ、1㎏体重増えちゃいましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ。

 

原因は夕食後に美容液ダイエットシェイクを飲むという、置き換えダイエットとは程遠いやり方をしたこともあると思いますが、先週あれほど良かった便通が以前通りのやや便秘気味に戻ったのが1番の原因かも（先週、「酵水素328生サプリ」を飲んだらお腹ゴロゴロだったので。。。その時の記事はコチラ）。

まあ、1週間で1㎏なので何とも言えないですが。。。

 

美容液ダイエットシェイクを1週間飲んでみた感想まとめ

ということで、美容液ダイエットシェイクを1週間飲んでみた感想ですが、

といった感じですね。

置き換えダイエットはちゃんとやれば結果が出るダイエット方法ですし、その中でもダイエットシェイクは良く効くと評判ですが、個人的にはシェイクが苦手なのであまり向いてなかったかも＾＾；

ドロドロ感がどうも苦手で。。。

【結論】

「置き換えるものは人それぞれ好みがある。私にはシェイク以外の方が合いそう」

個人的には酵素とかスムージーとかスーパーフード系の方が相性良さそうです。

 

ということで、「美容液ダイエットシェイクって痩せる？効果あるのか試してみた」でした。

アナタの家で簡単にできるダイエットの参考になれば嬉しいです＾＾

美容液ダイエットシェイクの購入はコチラから