こんにちは。ブログ管理人の「まさパパ」です。

ダイエット開始していきなりですが、最初に試した美容液ダイエットシェイクで1週間で2.5㎏痩せることができました。

実は体脂肪も1.5%減っています。

意外とこれって凄くないですか！？

その日その日の食事の内容や便の調子とか、生きていれば体重の変化にはいろいろな要因はあると思いますが、少なくともダイエットシェイクを飲み始めて、体重が減ってることは間違いありません。

そして、体重が減ったことはもちろん嬉しいことですが、それよりアナタにお伝えしたのは、

たいした努力もなく出来た

ということです。

ということで、僭越ながら美容液ダイエットシェイクで－2.5㎏痩せた1週間を振り返ってみたいと思います。

 

そもそも美容液ダイエットシェイクってなに？どんなダイエット方法？

この美容液ダイエットシェイクとはそもそもどういうダイエット方法なのかというと、

要は置き換えダイエット

です。

 

3食のうち1食を美容液ダイエットシェイクで過ごすことで、1日の摂取カロリーを減らすことができるので痩せるという超シンプルな方法。

単なる1食抜きダイエットだとリバウンドであったり、肌荒れや貧血など健康的に問題がありますが、美容液ダイエットシェイクは名前のごとく美容に大事な栄養分をたくさん含んだまま低カロリーに抑えてるので、

「摂取カロリーは減るけど栄養は逆に採れている」

という理想の状態を作り上げてくれるという寸法です。

 

その他にも、美容液ダイエットシェイクは「完全無添加」であったり、味に飽きが来ないように「7つの味」が用意されています。

もっと細かく詳細を知りたいという方は1度、美容液ダイエットシェイクの公式HPをご覧になると良いかと思います。

初回限定20%オフ！返金保証付きの美容ダイエットシェイクはコチラから

とはいえ、本当に大事なのは、実際に飲んでみてどの程度腹持ちがいいのか？、味に飽きないのか？、コスパはどうなのか？、そして、本当に痩せるのか？というところですよね！

ということで、早速まさパパの検証開始です。

 

美容液ダイエットシェイク開始！

では、初日から順序だてて1週間を時系列的に思ったことや気づきを書いてみたいと思います。

 

初日。味は美味からず不味からず・・・。腹持ちはまずまず。

美容液ダイエットシェイクは基本1食置き換えなので、朝昼晩のどれでも良いのですが、私は朝は元々食べない人間なので昼食を置き換えることにしました。

 

美容液ダイエットシェイクで用意するのはお水のみです。

お水を200ml（もしくは250ml）の目盛りまで注いだら、美容液ダイエットシェイクを入れてよく混ぜます

これだけで完了。めっちゃ簡単で時間も手間もかからないのが嬉しいですよね～。

初日はストロベリー味にしてみました＾＾

 

では早速、美容液ダイエットシェイクを飲んでみます。

う～ん・・・・。

別に美味しいものではないですね。

かといって飲めないほど不味いこともないけど。

ただ、意外と飲むとお腹も張るし、健康診断の時にバリウム飲んだ時のことがちょっと頭をよぎりました。

これなら結構腹持ちいいかも？

・・・

・・・

・・・

と、思いましたが2時間後やっぱりお腹めっちゃ減りました！

 

お腹が減りすぎる時はセブンイレブンの「サラダチキン」がオススメ

美容液ダイエットシェイクで1食置き換えても、当然お腹は減ります。

その時に僕が愛用したのはコレ。

セブンイレブンの「サラダチキン（プレーン味）」です。

ご存知の方も多いと思いますが、コンビニで手軽に買えてダイエットにお肉を食べた感も味わえて、何より低カロリー&低脂質なのでダイエットに最適です。

このサラダチキン以外にもコンビニには意外と、安くて腹持ちが良くてダイエット補助に最適な食品があるのでぜひ有効活用してみてください。

お腹が減りすぎて仕事に支障をきたすくらいなら、食べちゃった方が全然良いですよ＾＾

 

 偶然！1食置き換えダイエットならぬ「1品置き換えダイエット」が功を奏す！

初日終えてみての体重の変化はこんな感じです。

お～、快調すぎる滑り出しですね(^^♪1日で－0.9㎏の減量に成功してます。

たまたまかもしれないですが、目に見えて減るとモチベーション上がりますね。

 

2日目は嫁から「氷を入れるとよく混ざるらしいよ」という、どこで仕入れたかわからないアドバイスをもらったので素直に実践してみました。

まあ、ぶっちゃけ嫁には申し訳ないけど、そんなによく混ざった感じはなかったかな(@_@)。

 

そして、3日目にはお水で飲むのにちょっと飽きてきたので、

豆乳で飲んでみることにしました。

カロリー的にはお水で飲むよりも増えてしまうんですが、

味も良くなるし豆乳の方からの栄養も摂れるし、まあいいかなと。楽しく続けてナンボですからね＾＾

 

4日目はお昼は仕事の関係で美容液ダイエットシェイクを飲むことができなかったので、夜ごはんの前に飲むことにしました。

ただ、1日で1番の楽しみである夕食を置き換えるのはちょっと精神的に耐えられないので、ご飯の前に飲むことで

1品置き換えダイエット

という僕にとって都合の良い置き換えダイエットに変更することにしました＼(^_^)／

まあ、要は1日の摂取カロリーが減れば問題ないわけですからノープロブレムでしょう。

※実際に夕食前に美容液ダイエットシェイクを飲んだおかげで1品どころか2品いつもより食べる量が減りました。

 

1食置き換えと並行して1品置き換えダイエットも敢行！見事に1週間で－2.5㎏の減量に成功！

5日目から7日目までお昼を美容液ダイエットシェイクに置き換えるのと同様に、夜も1品置き換えダイエットを続きました。

5日目以降ともなると段々と味にも慣れましたし、お腹が減ってもサラダチキンに頼ることもなく楽に時間を乗り切ることもできるようになりました＾＾

ちなみに7種類の美容液ダイエットシェイクを飲んでみて個人的に1番美味しかったのは「ロイヤルミルクティー味」でした。

 

では、無事に1週間、美容液ダイエットシェイクを飲み終えた時点での体重の推移です。

体重は－2.5㎏の減量に成功！

紆余曲折ありましたが、とりあえず1週間の体重の推移も見事に減少傾向です＾＾

この美容液ダイエットシェイクを行った時期が1月の真冬で体重が落ちづらい時期ということを考慮してみても一応、この時点ではダイエット成功といってもいいのではないでしょうか。

 

美容液ダイエットシェイクを1週間やってみた感想まとめ

美容液ダイエットシェイクに限らず置き換えダイエットはお腹は減ります。

じきに慣れてくるんですが、それまで耐えることができるかどうかがカギだと思います。

その時に無理にストレスを溜めるのではなくて、個人的には低カロリー&低脂質のものであれば多少は食べても良いことにしました（私の場合はサラダチキンです）。

 

あと、ちょっと不便を感じたのは外出先（会社とか）で飲むのはなかなか恥ずかしいなぁと（男性なので特に）。

そう考えると、自宅で朝食代わりに飲むのがベターかと思いますが、そもそも僕のように朝食を食べないことが多い人間はあまり意味がありません。

また、出来れば摂取するカロリーが多い昼食や夕食を置き換えたほうがより効果的のような気もします。

 

そこで、個人的におすすめなのが、

夕食の1品置き換えダイエットを並行してやる

ということです。

朝食は美容液ダイエットシェイク置き換えダイエットだけでも構いませんが、よりダイエットを加速させたり、どうしてもお腹が減って夕食にバカ食いしてしまいそうなときには夕食前に美容液ダイエットシェイクを飲むことをお勧めします。

ただ、費用がかさむのがネックになるので（定期便だと1杯あたり約400円）美容液ダイエットシェイクではなく、別のもの（バナナとか）に置き換えてやってみてもいいかもしれないです。

 

というわけで私の結論としては、
【結論】

「美容液ダイエットシェイクはしっかり実行できれば効果は期待できる」

＋αで1品置き換えなども並行できればより効果的です。

※あくまで個人の感想です。

初回限定20%オフ！返金保証付きの美容ダイエットシェイクはコチラから