ローソンのブランパンは本当にスゴイのか?大豆パンと食べ比べてみた

こんにちは、昔パン屋巡りにハマったこともあるブログ管理人の妻「きゃー子」です。   パンは大好きだけど、やっぱり気になるのは糖質。 そのパン好きの私達の悩みを解消してくれる上に、手軽にコンビニで手に入るというこ […]

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おすすめの高カカオチョコレートはどれ?9種類を食べ比べてみた

こんにちは、チョコレートの海に溺れたいブログ管理人の妻「きゃー子」です。 嬉しいことに最近、高カカオチョコレートが健康予防やダイエット効果もあると話題になってますよね~(^^♪ チョコレート好き、甘いもの好きな私たちには […]

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ダイエットシェイクでチアシード入りのクッキーを作ってみた

こんにちは、ブログ管理人の夫「まさパパ」です。 今、僕はクッキーを食べています。 でも、ただのクッキーではないんです。 じゃ~ん!! 手作りのダイエットシェイククッキー(チアシード入り) です。

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ダイエット夫婦が3大コンビニのサラダチキンを食べ比べてみた

こんにちは。ブログ管理人の夫・「まさパパ」です。 朝でも昼でも夜でも、家でもオフィスでも手軽に出来るダイエットといえば、最近増えてきたコンビニのダイエット食品ですよね。 ブランパンや大豆クッキーなど様々なダイエット食品が […]

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40オヤジが1日5000カロリー以上(成人男性の倍)摂取した結果w

こんにちは、ブログ管理人の夫「まさパパ」(来年で40歳)です。 突然ですが、アナタは日本人の成人以上の男女の1日の平均摂取カロリーの目安をご存知でしょうか? 年齢や身長、性別、1日の活動量などにより個人差がありますが、 […]

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